1、喜茶黑糖波波牛乳热量喜茶黑糖波波牛乳热量是468大卡 。
传统手作黑糖与Q弹珍珠，撞入香醇的奶茶，层层浓郁顺滑香浓纯正，甜而不腻 。主要原料：黑糖珍珠 ， 红茶，牛奶 。
制作方法：
1、黑糖加水烧开 ， 大概35克 。
2、倒入木薯淀粉中，边倒边搅拌 。
3、搓揉成团后 ， 在案板上撒上木薯淀粉，搓成长条，切小?。暝埠蠓湃肟镏笠幌? ，捞出 。
4、红茶煮两分钟或者泡十分钟，过滤出茶叶，加入牛奶和糖 。
5、黑糖加一点点水煮开，加入煮过的珍珠，熬煮倒粘稠 。
6、黑糖浆倒入杯子，旋转一下，让糖浆挂在杯壁上，倒入奶茶，黑糖啵啵奶茶就完成了 。
大概400卡
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喜茶，新茶饮的开创者，总部位于广东深圳 。2012年喜茶起源于广东省江门一条名叫江边里的小巷，以一杯原创芝士茶开启新茶饮时代 。喜茶原名皇茶ROYALTEA，由于无法注册商标，故在2015年全面升级为注册品牌”喜茶HEYTEA” 。作为一个年轻化、科技化和国际化的中国新茶饮连锁品牌，喜茶集聚中国文化传统与创意创新于一体，专注于呈现来自世界各地的优质茶香，开启了新式茶饮风潮 。截至2020年11月，喜茶已在中国内地、中国香港以及新加坡超过55个城市拥有660多家门店 。2016年，喜茶获得IDG资本及天使投资人何伯权一亿元的投资 。喜茶一直坚持并且始终保持对产品的高品质要求 。喜茶想要分享给顾客的就是茶的真味 。为了给顾客带来纯粹纯正的好茶，团队注重的产品研发，坚持独立自主的产品研发模式，并在深圳总部设立专业实验室，致力于茶饮产品构思、配方研究及样品制造 。
茗茶系列，选用进口新西兰乳源浓醇芝士 ， 口感绵密，层层叠进 ， 搭配幽香清醇的茶香，两者交相衬托，妙不可言 。在原创芝士茶的基础上 ， 喜茶将新西兰进口芝士与鲜奶精心配比，研发出轻芝士茗茶系列，口感更轻盈细腻，轻负担 ， 给茶客多一个更清爽又兼顾美味的选择 。清甜饱满的鲜茶水果系列的推出旨在让顾客可以享受水果与好茶产生的美妙口感 。精选优质茶叶为茶底，以天然糖分温润中和，诠释出清爽丰富的效果，是夏日消暑的优选
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2、茶百道奶茶热量表茶百道奶茶热量表如下：
芋圆啵啵茶，热量：315大卡/杯
黑糖青蛙撞奶，热量：346大卡/杯
招牌芋圆奶茶，热量：350大卡/杯
西瓜波波，热量：186大卡/杯
葡萄柚绿茶，热量：156大卡/杯
茉莉奶绿，热量：251大卡/杯
鸭屎香柠檬茶，热量：232大卡/杯
奥利奥奶茶，热量：467大卡/杯
桂花酒酿，热量：380大卡/杯
草莓西米露，热量：293大卡/杯
百香金菠萝，热量：233大卡/杯
波霸奶茶，热量：360大卡/杯
酒酿莓莓，热量：220大卡/杯
超级水果茶，热量：600大卡/杯
葡萄冻栋，热量：190大卡/杯
杨枝甘露，热量：260大卡/杯
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3、奶茶里的脆波波热量高吗,奶茶的脆波波是什么1.不高 。
2.脆波波是由水和果葡萄浆、魔芋粉和白砂糖等做成的Q弹食物，叫做寒天QQ晶球 。
【奶茶里的脆波波热量高吗,喜茶黑糖波波牛乳热量】 3.脆波波源自台湾 。
4.脆波波可以直接加入奶茶、咖啡、果汁、刨冰、冰沙等饮料中 。
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4、奶茶热量高不高高的 ， 奶茶每100克奶茶的热量52.5千卡 。
奶茶热量排名如下：
1、蒙氏奶茶：
包括了新疆奶茶、西藏奶茶和蒙古奶茶 。这类奶茶是游牧民族日常生活中不可缺少的饮料 ， 不仅能补充热量 ， 还能解决高蛋白质消化，促进吸收 。蒙古茶作为传统奶茶，对于奶和茶叶十分重视的，采用助于消化的青砖茶作为茶叶 。
2、英式奶茶：
以茶为基础，将奶、茶、完美结合，以前是在英国皇室上流阶层中流行的 。港式奶茶是英式奶茶的一个分支，也叫做“丝袜奶茶” 。用浓鲜奶、红茶加糖制作而成 ， 茶味偏苦涩，是香港一种独特的奶茶 。口感爽滑香浓，港式奶茶是对英式奶茶的改制，没有阶级限制 。
3、印度奶茶：
唐朝丝绸之路的发展，奶与茶的配合这一喝法传入了印度，受印度饮食文化的影响，当地人在奶茶中加入香辛料 ， 印度奶茶也就由此产生了 。
4、台湾奶茶：
珍珠奶茶是台式奶茶的代表，因奶茶中加入木薯圆粉 ， 外观乌黑晶透,故取名较珍珠，奶茶还能搭配各种配料，口味多变，价格也平民，现在大陆市场只要就是台式奶茶和港式奶茶 。
喝奶茶要注意：
1、不额外加糖不等于无糖，部分奶茶店的底料本身就有糖 ， 很多配料里也会加糖；加了小料可以点不额外加糖，或者三分糖 。
2、茶含咖啡因，奶茶的咖啡因含量可能很高，孕妇、小朋友、老人要注意 。
但现实生活中的奶茶里面还会加入糖、珍珠、奶油、芝士、布丁等各种各样的配料，一杯奶茶的热量远远不止两三百大卡 ， 而且脂肪含量也是比较高的，长期食用造成热量摄入超标的话就有可能会增加肥胖的可能性，建议尽量少喝 。
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5、奶茶里的波波是什么?奶茶里的波波是寒天QQ晶球，一种由水、果葡萄浆、魔芋粉和白砂糖等做成的晶球Q弹食物 。
波波又名脆波波，可以直接吃 ， 也可作装饰辅食 。它的颜色五彩斑斓，有纯净透明的颜色，也有迷人的粉色，还有阳光四射的橙色，非常的漂亮，吃起来也很是Q弹脆爽 。
奶茶里的珍珠是什么做的？
珍珠奶茶里面的珍珠原材料是木薯粉，也可以说是一种用淀粉制作成的食物，后来人们发现单单只用木薯粉口感并不是特别好，就会在里面添加一些焦糖等原料 。
但是也有一些黑心厂家，在制作珍珠的时候会选择一些糖精或者是食品添加剂，这些东西对我们身体是有一定害处的，可能引起肥胖等等 ， 所以我们在喝珍珠奶茶的时候要适量，不能饮用太多，以免对身体造成危害 。
自制珍珠奶茶的黑珍珠的做法：
我们平时喝的东西也是各种各样的，有酸奶，纯奶 ， 果汁，还有各种汤，每种饮品的营养价值是不一样的，可以大大提高我们身体所需要的营养元素，可以补充多种维生素和矿物质，还可以补充多种碳酸物质 。
除了这些之外我们平时最喜欢喝的饮品是奶茶，奶茶的种类有很多 ， 珍珠奶茶，原味的等等多种多样，那自制珍珠奶茶的黑珍珠怎么做？
首先我们准备黑糖 ，然后将黑糖放到锅里融化 将面粉和成一个个小小的珍珠，然后将珍珠放到黑糖里煮半个小时就好了 。
