维生素D的作用不可低估 可坚固骨骼预防儿童佝偻病( 三 )


维生素D的作用不可低估 可坚固骨骼预防儿童佝偻病

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维生素AD会不会中毒?
《中国居民膳食营养素参考摄入量》和《儿科学》中给出的维生素AD毒剂量:
一次摄入量超过30万IU维生素A可能会导致急性中毒;
每天摄入约5-10万IU,并连续服用超过6个月,才可能导致慢性中毒 。
每日服用2-5万IU的维生素D , 连续服用数周或数月可发生中毒 。
以伊可新为例的话,相当于一次性吃上百粒伊可新,或者每天几十粒连服半年,才有可能会造成慢性中毒,只要正常喂养显然是不可能发生的 。
配方奶中有维生素d还需要额外补充吗?
除了维生素D制剂,配方奶中也含有一定量的维生素D 。配方奶粉喂养的宝宝,需要根据配方奶中所含维生素D的量,对不足部分加以补充 。正常足月儿每天的需求量是400IU,配方奶中维生素D的含量是以“μg”为单位 , 400IU=10μg 。妈妈可以看下宝宝吃的奶粉含维生素D的量以及宝宝每天吃奶量 , 计算下宝宝需要再额外补充多少维生素D 。如果自己把握不好,最好寻求专业医生指导 。
为什么早产儿生后头3个月要服用加倍剂量维生素D?
正常宝宝从出生到一岁身长要增加25厘米,需要大量的钙,而早产宝宝生长更快,需求更大,钙的来源主要是奶制品 。钙的吸收和利用主要靠维生素D,母乳中脂溶性维生素和水溶性维生素均难以满足早产儿追赶生长的需要,尤其是维生素A和维生素D,所以宝宝需要额外补充维生素D,早产儿更要加倍剂量补充 。

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