【男生bmi标准体重对照表 男生bmi】想要维持健康体重 ， 需通过运动和饮食2个方面来调整 。平时应把无氧运动和有氧训练相结合 ， 男生bmi标准体重对照表 ， 如打太极拳计算器配合俯卧撑范围是、慢跑配合举重等 ， 运动应做到量力而行 ， 万万不可逞强 。体脂率较高者首选对抗性训练 ， 等体重降低后再选择有氧运动 ， 男生bmi指数标准表 ， 男生bmi多少最帅 。
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