餐后可以带宝宝角色扮演出门玩一会，宝宝爱吃饭游戏，运动做法量大了，消耗就会比较大 。如果整天呆在家吃饭里看电视，没有运动，饭量小做法也是正常的 。
当宝宝宝宝不吃饭时，我们最好不要强迫，当宝宝有情绪时，就会觉得吃饭不是件儿歌开心的事，从而更加抵触吃饭 。
宝宝不吃饭时，我们更不要用一些妙招奖励来诱惑宝宝吃饭，当你奶粉用奖励让宝宝吃饭，吃饭的性质就变了 。宝宝会觉得吃饭不是自己应该做的，反而会觉得只要不吃饭，就可以得到自己想要的东西，宝宝爱吃饭，从将吃饭当成提条件的交易 。
控制宝宝的吃饭时间宝宝自己进食早期，相对会比喂饭花费更长的时间，这个过程家长要注意控制时间，如果发现宝宝开始东瞧瞧、西看看，在玩盘里的食物，不再将食物送到嘴里了，宝宝爱吃饭不爱喝奶粉怎么办，那就要结束用餐了 。
当然了，宝宝自主进食的游戏时间，可能不爱会比大全你预想的漫长，但请不要灰心，耐心等待宝宝的成长 。
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