三、如何有效缓解痛经?主任支招网络上曾经流传过一个段子:再强的女汉子,也敌不过痛经 。如何有效缓解不干痛经,成为众多女性的“历史难题” 。王两天雪峰主任介绍:“解决问题前,需要先区分病理性痛经和生理性痛经 。”
病理性痛经是由于一些盆腔器质性疾病所引起的症状,通常发生在成年女性身上,例如子宫内膜异位症、子宫腺肌病等 。王雪峰主任提示:“如果单纯靠吃药解决不了问题,则需要做手术 。具体怎么做,一定要去医院找妇产科的医生做详细的检查后再对症治疗 。”
生理性痛经往往是因为气滞血瘀,在初潮不久后即出现,而且不会越疼越厉害女生;也有可能是由于子宫肌肉强烈收缩,颈口过紧,导致经血流出不顺畅 。“这种时候我们可以吃一些活血化瘀,同时带有止痛作用的药物 。”她总结道 。
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那么,月经只来三天就没了怎么回事,喝生姜红糖水、贴暖宝宝是否能缓解痛经?王雪峰主任解答,如果是生理性痛经,可以起到活血的作用,改善痛经症状但如果是病理性痛经,大姨妈来两天就没有了正常吗,则不会有太明显天才的效果 。
关于平时的保养,她强调,姨妈正常一般来几天女性不仅是在月经期间,平时也不建议碰冷水,更不要用冷水洗头洗澡、喝特别冰的饮料,哪怕是在炎热的夏天,也要多喝温暖的水 。
“女孩子一定要有了注意保暖,特别是双手推迟双脚要来,尽量不要光着脚在地上走,如果无法避免,可以穿上没了量少袜子 。”
另外怎么回事姨妈,她还给大家支招,会痛经的女性,可以在家中常备一些非二三甾体抗炎药晚 。
“非甾体抗炎药在临床上显示是非常安全的,不会结束有耐药问题,姨妈正常几天结束,也不会成瘾,大家不必过于担心 。千万不要因为某一些误区三天,连二三止痛药干净都不敢吃,引发了痛到晕厥的情况,这样就得不偿失了 。”
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王雪峰主任反复提醒,姨妈正常来几天干净,“如果是很严重的正常情况痛经,一定要及时几天到医院检查,看是否属于病理性两天痛经 。”
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本文指导专家推迟十天:
【姨妈来8天正常吗 姨妈正常来几天】王雪峰,南方医科大学第三附属医院妇产科主任,主任医师,博士生导师,获评“实力中青年医生”“羊城好医生”“岭南名医” 。
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