整个玉狗梁村,都和瑜伽沾上了关系,火炬简笔画手抄报 。往村落深处走,随处可见瑜伽姿势的简笔画,被粉刷在墙上,竖线代表着人的身体和四肢,或躺卧,或盘坐,四肢和身体折叠成不同角度 。
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2月10日,火炬简笔画,玉狗梁村的墙上随处可见瑜伽简笔画 。新京报采访人员 汪畅 摄抄报
而村民们也将练习瑜伽融入了生活 。村民常淑美已经年过八旬,她坐在炕上,一个双盘腿完成后,还可以上下翻动着自己盘起来的双腿 。
院子里,她的儿媳妇李秀林在羊圈大全里忙活,羊低头吃饭的时候,李秀林不自觉地双手合十,单腿站立,完成一个火炬站立的瑜伽体式 。这对她而言,已经是生活中的常态,“我们村里的人都是这样,有时候在灶台边做饭,或者放牛,也会练个瑜伽,火炬简笔画视频 。”
六年前的尝试
在练瑜伽小人之前,玉狗梁一直是个默默无闻的星星地方 。
冷,是这里的常态 。自村民们出生起,就承受着这里的寒冷 。到了冬天,暖阳笔画敌不过寒风,村民们的房屋低矮厚实,窗户和门都建得窄小,家家建火炕 。
黑夜来得很快,室外温度降至零下20摄氏度左右,由于室外过于寒冷,村民之间很少聚集活动,通常,村里人一天只吃两顿饭,下午4点吃过晚饭后,便准备睡觉了,“8点钟睡觉都算很晚了 。”
更让人难以抵御的,是曾经的贫困 。这里长期是国家级贫困村 。曾有扶贫工作组入户调研 。他们发现,在这个坝上高寒区,除了土豆和笔画莜麦,能种植的经济作物有限,水资源不足,连村边的树木都细小干枯 。年轻人纷纷外出打工,留守的是120名花甲老人,通常以养牛、养羊或种地为生 。而这里的村民,“因病致贫”占总贫困人口60%以上 。
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玉狗梁村第一书记卢文震,五角星火炬简笔画 。受访者供图笔画
一切源于六年前的尝试 。2016年,石家庄邮电职业技术学院老师卢文震开始担任玉狗梁村第一书记 。
卢文震回忆,由于冬天天气寒冷,村里家家户户都有火炕,上炕盘腿是村民们的必备技能 。卢文震坐惯了椅子,每次上炕,都要用手支撑着,才能勉强坐一会儿 。一次入户调研时,卢文震关注到村民们盘腿的姿势,“人家盘腿都坐得好好的,那个姿势就像瑜伽 。”
此时,卢文震还未接触简过瑜伽 。他比划着手势,想让村民们试着做一下“双盘”的动作,这个动作需要依次将双脚架到另一边的大腿上 。看着不少村民都能做到,卢文震惊讶了,“都不用学,就能盘得这么好 。”
于是,一个想法萌发,卢文震想带领大家练习瑜伽来强身健体,同时奥运会希望将来能打响品牌,火炬简笔画图片大全,实现招商引资,脱贫致富的目标 。
他一边挨家挨户地通知,一边开始现学瑜伽 。可村民们都没有接触过瑜伽,也不知道瑜伽为何物 。不少村民不敢尝试,村民张喜英当时看到了一些练习瑜伽的图片,照片里的人把身体扭曲折叠成各种形状,“还以为是搞迷信的 。”
【火炬简笔画图片彩色 火炬简笔画】没人漂亮来,卢文震中国自掏腰包,买了手套和瑜伽垫,免费发放给来学瑜伽的村民火炬 。
由于担心老人们在练习时受伤,卢文震最初的教学很简单,主要是五禽戏里的一些四肢爬行动作,此外,还发挥了自己学习音乐的特长,教村民一种歌唱养生方法,以此锻炼肺活量 。
之后,村里越来越多人接受了瑜伽 。卢文震开始带领村民练一字马,双腿前后张开 。这个瑜伽动作引起了一些议论,有人说动作不雅,也有人传起不守妇道的闲话 。
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