过度自慰造成的危害主要有：
冬天手脚冰冷，皮肤紫色，血液不通畅 。
3 体力严重下降，运动稍强，心脏受不了，心悸心悸 。
4 记忆力下降，头晕，注意力不集中 严重影响学习 。
5 感觉有别人小便排不出来，这是前列腺炎 。
6 心理压力大，内疚自责 。甚至有自杀自残的想法 。
在这种情况下，首先要尽量克服自慰的习惯，减少自慰的次数，多接触同学朋友，积极参加体育锻炼，慢慢恢复 。
对于定义频繁遗精，不是单纯从遗精的次数定义，如果你一个月遗精2-3同时伴有不适症状，属于遗精频繁 。
【男生自慰过度会导致脱发吗 男性自慰过度导致频繁遗精怎么办?】对于那些克服了长期自慰习惯或偶尔自慰的朋友来说，他们仍然经常阅读许多中医遗精 。我们必须注意：不是那些中药没用，而是在服药期间，我们必须消除所有的心理压力和内疚，保持舒适的心情，否则吃更多的药是没有用的 。我希望以下案例能帮助你恢复健康 。
案例：小军，原来的成绩一直很好 。三年级开始自慰，频繁，成绩明显下降 。由于没有及时与父母沟通，小军承受了很大的心理压力， 习惯形成后无法克服，最麻烦的小军是阅读头晕的问题，结果也急剧下降，有几次小军有自杀的想法，逐渐悲观、自责、自卑心理一直占据着他的心 。然而，由于长期自慰，小军头晕的症状并没有改变 。直到小军大学毕业 。下班后，小军逐渐克服了自慰的习惯，但小军的头晕并没有从根本上改变，同时每月遗精3到4次，也让小军感到苦恼 。失眠、心悸、心悸、体力差等症状与以前一样 。后来，小军在省会工作，他去省中医院找名医，医生开了一种治疗肾缺乏症的药 。小军吃了 后，身体明显好转，感觉气和血比以前好多了，但遗精没有改善，遗精后身体症状反复治疗 。所以小军一年都没有治愈 。
小军的情况不仅仅是肾虚的问题 。他的心理压力是他内分泌失调的原因，也是他长期无法治愈的原因 。他的情况应该被认为是抑郁症 。中医提到的肾阴虚阳虚与西医内分泌激素有关 。抑郁症直接导致内分泌失调 。即使中医调节了内分泌，患者的心理抑郁症也没有得到解决，内分泌无法恢复正常 。因此，这是治疗长期自慰引起的频繁遗精和长期无法治愈的患者的关键 。
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