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【鲜枣和干枣的区别 新鲜的枣和干枣有什么不同】
回答鲜枣是新鲜的 , 有水分 , 营养丰富 , 维生素C含量高 , 每100克 中有243毫克的维生素C , 可以帮助消化 。干枣是鲜枣晒干制成 , 营养物质比鲜枣低 , 但可以长时间保存 , 可以炖汤、泡水食用 。
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