1、脾胃阴虚的患者 , 平时饮食上可以吃一些凉性或者平性的食物 , 能够起到清热滋阴的功效 , 常见的食物有鸭蛋 , 大麦 , 小麦 , 黄瓜 , 菠菜 , 梨 , 玉米 , 红萝卜 , 牛奶 , 猪肉 , 蚕豆 , 鲤鱼 , 山药 , 香菇 , 黑木耳等以上食物其药效都比较平和 , 但是要灵活掌握 , 不要盲目使用 , 不要贪多 , 否则的话可能会伤及脾胃 , 从而加重病情 。
【脾虚阴虚吃什么食物 脾胃阴虚吃什么食物】2、脾胃阴虚的患者要注意体育锻炼 , 不适合做运动大的 , 或者出汗多的运动 , 否则的话会耗伤阴液 , 从而加重病情 , 若是症状比较重的患者 , 可以到中医科通过望闻问切 , 四诊合参 , 辨证分析 , 口服中药汤剂全面调理 。平时要养成良好的生活习惯 , 早睡早起 , 晚上不要熬夜 , 长期熬夜会伤及津液 , 从而加重病情 。
相关经验推荐
- 山药粉怎么吃最好的 山药粉怎样食用
- 辣椒油如何做好吃窍门 辣椒油如何做好吃
- 粉蒸肉怎么做好吃 五花肉粉蒸肉怎么做好吃
- 鸡胸肉怎么做好吃又简单的方式 鸡胸肉怎么做好吃
- 牛肉怎么做好吃 牛肉怎么做好吃又嫩小孩吃
- 女人肾虚吃什么好调理身体 女人肾虚吃什么好调理
- 口舌生疮是什么原因引起的吃什么药 口舌生疮是什么原因引起的
- 吃红薯杆子的功效与作用是什么 吃红薯杆子的功效与作用
- 炒花生的热量 炒花生的热量高吗减肥可以吃吗
- 木耳炒牛肉能一起吃吗 牛肉炒木耳 食物相克