以前每次在炖骨头汤的时候 ， 奶奶都会让加一勺白醋 ， 据说这样能促进骨头中的钙质溶出 。 熬骨头汤时加醋有助于钙质溶出 ， 这在理论上是合理、可行的 。
但是实际的执行却不容易 。 因为没人知道要放多少醋 ， 也不知道需要熬制多久才能让钙质足够溶出 。 不过有一个可以明确的是 ， 醋会让骨头变软 ， 啃起来就不会辣么辛苦了 。
文章插图
消除疲劳、促进睡眠
中医认为 ， 醋有收敛之性 ， 能活血散瘀 ， 促进汗孔的收缩 。 所以 ， 用醋泡脚 ， 能促进机体的血液循环 ， 并调节紧张的神经 ， 让身体变通畅 ， 在寒冷的冬天能温暖双脚 ， 更有助于睡眠 。 有睡眠障碍的人群 ， 更需要此等“良方”哦 。
如果你感冒疼痛 ， 食欲不振 ， 吃不下饭 ， 不妨试试在菜里面加一点醋 ， 酸溜溜的味道是可以开胃的 ， 而且也不会让你上火 ， 醋的功效有很多 ， 吃些醋溜菜让你食欲大增 ， 有效提升体质 。 而且 ， 醋泡脚也可以带来一定的养生保健功效 ， 希望广大朋友都可以认真学习学习 。
相关经验推荐
- 常吃荠菜的8大好处 清爽炒荠菜平肝清热降压去脂
- 墙面掉漆的补救方法
- 有效去除磁砖缝里霉斑的好方法
- 让你的浴室向霉斑说拜拜
- 厕所除臭剂的选择及使用事项
- 沐浴球的使用事项你知道吗？
- 桌布的选择有学问
- 正确洗碗的步骤
- 布艺沙发的清洁保养方法
- 夏季室内降温的十个小方法