【强迫症能治好吗 这一方法让你远离强迫症】对强迫症“说教”是不管用的
简单来说，强迫症患者表现出的症状都是想象、妄想造成的，只有改变强迫的习性思维，安住当下，胡思乱想、妄想就会停止，如此，强迫的观念、行为自然就会消除 。
但当强迫思维或念头产生时，若你去和它理论、说教，结果只会陷入无尽的强迫与反强迫的纠缠中而无法自拔 。
对于强迫症的疗愈来说，唯有对其表现的强迫思维、念头、行为，停止对抗、纠缠，即不评判、不分析、不纠缠、不思考、不作为，也就是“顺其自然、无为而为”的道理，如此才是根本的疗愈之道 。所以，如果能做到顺其自然，强迫症自会痊愈 。
治愈强迫症的最大障碍——做到“顺其自然”
强迫症自会痊愈，很多强迫症患者都知道这个道理，也了解到森田疗法的核心思想“顺其自然”是治疗强迫症最有效的方法，但却不知道如何才能真正做到“顺其自然” 。
做到顺其自然的方法亦止法
亦止法，“亦”是“就是”的意思，“止”是“不动、不变、停住、平静”的意思 。“亦是如此”通俗解释是：就是这样、就是如此、如此而已 。
其实，亦止法主要是帮助强迫症患者在生活中，能够做到顺其自然，不要抱着强迫心理，保持一个常态的心 。
结语：通过上文的介绍，你知道强迫症应该怎么治疗了吗？在生活中，越来越多的人注重身体健康，但是，却有很少人关注自己的心理健康，心理健康与身体健康是同等重要的哦！希望能够帮助大家哦！
相关经验推荐
- 2021伤感的qq短句大全 当爱人不爱了都要微笑好吗
- 精神分列症能冶好吗 精神分裂症心理治疗法
- 羊奶比牛奶好吗？应该选择哪种奶？
- 恶性葡萄胎能治好吗
- 盐水洗脸好吗
- 俯卧撑减肥的效果好吗？
- 煲汤的时间越长就越好吗？
- 运动后泡脚减肥效果好吗
- 用热水洗脸好吗 什么水洗脸对皮肤更好
- 胎梦梦见鱼好吗