女人到30岁开始烦恼皱纹可以除皱的美食粥分享( 二 ) _皱纹

制法：将薏苡仁、莲子放碗内，加水适量置蒸锅蒸熟，再与洗净的百合、枸杞子、大米同煮粥，粥熟后调入冬瓜仁、杏仁粉再煮片刻即可。
服法：每日服2次，早晚空腹食用。功效：美肤去皱，光泽皮肤，美肤驻颜。

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祛皱食物
1、橘子
将桔子连皮捣烂，浸入酒精，加以适量蜜糖，放一周后取出使用，有润滑皮肤及去除皱纹的功效。
2、香蕉
香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅拦均匀、搅细，涂在脸上有利于去皱。

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4、西瓜
西瓜皮用清水洗净后擦面，然后用清水冲洗净，可以使皮肤清爽润滑。
5、黑枸杞
【女人到30岁开始烦恼皱纹可以除皱的美食粥分享】每天喝黑枸杞泡水，防止皮肤皱纹的提早生。

女人到30岁开始烦恼皱纹 可以除皱的美食粥分享( 二 )