1、找到适合的奶瓶奶嘴
市场上么多的奶嘴 ， 形状、型号、材质不同就是为了适合不同宝宝的需要 ， 一定要找到最适合的种 。
2、尝试更换奶粉
对于不宝宝不喜欢的奶味 ， 可以试着换换奶粉品牌 ， 不过千万要注意一点：要逐步逐步换 ， 即新牌子奶粉与老牌子奶粉先交替吃 ， 然后逐渐减少老牌子奶粉的量 ， 不能一下子就换品牌 。另外不要频繁更换 ， 如果效果不佳 ， 要从其他方面找原因 。
3、父母必须保持轻松愉快的心情
【遇到宝宝厌奶问题怎么办 五招教你搞定生理性厌奶宝宝】妈妈的情绪要放松 ， 如果妈妈紧张、焦虑 ， 宝宝会有所感应 ， 从而也感到紧张 ， 从而影响其食欲！
所以在喂奶时 ， 家长要放松心情 ， 与宝宝保持平静温和的眼神交流 ， 如此宝宝会有最好的进食心情 ， 宝宝会更专注：
4、营造理想的进食环境
最基本的是观察宝宝在什么情况下喂食最理想 ， 而去营造一个最适当的进食环境 。大多数的宝宝在一个安静、较不会被干拢的场所比较容易专心吃奶 。有条件的情况下 ， 喂奶时房间里最好只有妈妈和宝宝；喂奶的小环境光线可以暗一点 ， 最好没有哨杂声音的干犹；对于个别超级敏感的宝宝 ， 吃奶的时候可以暂时拔去电话线 ， 关掉手机 。
5、适时调整宝宝的吃奶情绪
在喂奶前一段时间 ， 不要让宝宝做剧烈的运动 。对于按照时间表喂养的宝宝 ， 最好在每次吃奶前的半个小时 ， 让疯玩的宝宝慢慢地安静下来 ， 这样宝宝到了吃奶时 ， 比较能进入状态 。
玩一些有助于集中注意力的小花招：如用歌声吸引他 ， 久而久之就会摸索出规律——哪些歌对哄吃奶有效果 ， 哪些只能起到相反的作用；或者利用些小道具：一块小方巾、一个旧奶嘴或者一个旧奶瓶！仿佛是进行一个仪式般 ， 发现几个能让宝宝握着就能安心吃奶的道具 ， 到吃奶时就拿出来 ， 让宝宝安心进食 。选择让宝宝舒适但只足受到一定限制的喂奶姿势：舒适而受限制的姿势能让宝宝具有安全感 。
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