人们常说“春捂秋冻,百病不生”,这实际是提示在春季和早晨,保温是利于保护和促进阳气展发的,连衣服都要求适当多穿,要春捂早捂,你却在这个时段,喝凉水,用冷水冲澡,这和春季里小苗刚刚出土,突然来了一场霜冻有什么区别?这样一说,大家就会明白,清晨是不应当冲凉水澡的 。如果有人觉得冲凉水澡舒服,那可能是他有阴虚阳亢的体质失调的问题 。
女性不宜冷水保健
部分女性认为冷水洗澡有益健康,并一年四季坚持不断 。针对这种认识误区,用冷水洗澡可能让一些妇科疾病乘虚而入 。
研究发现,女性皮肤里的传感器异常灵敏,只要大脑接收到冷的信息,瞬间就会感受到冰凉,血管就会自然收缩 。如果用冷水洗澡,人体会产生一系列应激反应,如心跳加快、血压升高、肌肉收缩、神经紧张等 。特别是在哺乳期、怀孕期、月经期,女性受冷水刺激后容易诱发多种妇科疾病,对女性怀孕、生理健康都会产生不良影响 。
【中医养生 中医告诉你妙用冷水也能保健】结语:原来冷水也是有这么的妙用的啊,大家是不是觉得很神奇啊,而且你服用一些药物的时候,最好还是冷水送服的比较好呢?但是有些情况下,我们还是不要用冷水,比如不要总是和冷水等 。
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