如今这个期间，用饭、穿衣对于绝年夜少数人来讲都曾经没有是成绩了，跟着科技的提高，消费服从的进步，人类的物资财产会愈来愈丰厚，此后吃患上太好，穿患上太好，用患上太好反而能够会成为成绩，吃患上太好会患上贫贱病，穿患上太好会低落身材的免疫力，用患上太好会低落人的生活才能，乃至还会添加人的肉体担负，惹起良多冲突抵触 。
听说，比来两年，因为新冠病毒全球逝世了300多万人，可是，我置信相对不由于养分多余而招致各类疾病逝世的人多 。此后，全部人类，必定是由于养分多余以及由于文娱至逝世的人远远多于由于和平以及由于贫穷逝世的人多 。
我正在想，如果有更多的人注重安康，注重摄生，如许能够少建多少座病院，少花一点医保的钱，这没有是更好吗？如许既能够浪费社会资本，又能够增加本身以及家人的苦楚 。
《黄帝内经》上说，上医治未病，上医是谁？上医便是咱们本人！由于，病院的大夫都只会治“已经病” 。
美妙的抱负需求安康的身躯去寄予，不安康统统为零！
【关于健康养生的时间思考】 丽江安康糊口践行者倪文斌
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