油梨香蕉酸奶
材料：1/4个油梨、 1/2个小的或1/4个大的香蕉、1茶匙纯酸奶 。
制作方法：把油梨、香蕉和酸奶搅成糊状，敷在润湿的面部按摩以促进血液循环 。若想使效果更佳，则在按摩之后，将 纱布敷在面膜上，在脸上停留10分钟后洗净，再用保湿霜 。每星期一次 。
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注意事项
1：面膜不需要天天敷 除非极个别治疗性面膜明确标示连续用药的要求，否则，天天对面部“大补”也会伤身 。因为过度清洁面部，新长出的角质反而会导致皮肤保护功能下降，容易激惹 。
2：敷面时间不宜过长 有的人一旦敷面，就让面膜盖住面部几个小时，甚至敷上一晚，力图“榨干”每一滴精华液或营养成分 。这样的做法并不可取，因为，面膜盖住面部过长时间，会影响面部皮肤细胞的正常代谢功能，不利于皮肤的正常分泌物排出 。而且，面膜一旦干燥，其中的营养成分扩散进皮肤的速度就会大大下降 。干燥的面膜反而会吸收皮肤中的水份 。揭除面膜的时间因种类不同而不尽相同，一般在15分钟左右 。
3：面膜别太“单薄” 优质的面膜，能够紧紧吸附、锁住最大剂量的营养成分 。面膜较厚既保证营养成分不会“单薄”，又可敷脸时，让肌肤温度会有效上升，促进血液循环，使渗入的养分在组织间更好地扩散开来 。温热效应还会使皮肤角质软化，毛孔扩张，让堆积在里面的污垢更好地排出 。
4：敷面前先洁净面部 在使用面膜敷面之前，最好用温水清洗面部，使毛孔打开，令深层皮脂和污垢易于排出，以保证在敷面过程中面膜营养成分能更多的被吸收 。
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