1、焖烧杯焖燕窝的食材：燕窝10克、冰糖10克、大米100克 。
2、焖烧杯焖燕窝的做法：把燕窝用水发后，用镊子夹去燕毛；大米淘洗干净，冰糖打碎 。把大米放入锅内，加水800毫升，置武火烧沸，加入冰糖、燕窝，再用文火煮45分钟即成 。【焖烧杯焖燕窝的做法 用焖烧杯做燕窝营养能不能出来】
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