大家好 , 我是绿豆妈妈 。 今天给大家分享一下柠檬蜂蜜柚子茶的做法 。
柚子是一种非常适合秋天的水果 。 具有清热润燥、止咳的功效 , 维生素C含量是柠檬、橙子的3倍 。 现在是柚子大量上市的季节 。 每次这个时候 , 绿豆妈妈都会泡一些柠檬蜂蜜柚子茶 , 想吃的时候舀一勺 , 泡在水里喝 。 比买的划算 , 经济 。 喜欢的朋友可以试试!
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原料:柚子1个、柠檬1个、冰糖300g、蜂蜜适量、盐适量;
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练习:
【蜂蜜柚子和蜂蜜柠檬哪个好?蜂蜜泡柠檬的正确泡法,知识科普来了】准备好的柚子表面泡好后 , 在手上倒上盐 , 摩擦柚子皮 , 去掉表面的蜡 , 然后清洗干净 。 柚子清洗干净后 , 用厨房纸擦干水分;
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然后用刀把柚子皮削掉 , 或者用刨子把皮削掉 。 薄薄一层就可以了 , 白浆尽量少 。 这种白色果肉的苦味很重;
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切好后 , 将柚皮切成细丝 , 可以稍微细一点;将切好的柚皮放入盆中 , 加入一勺盐 , 加入少许水 , 抓匀 , 将柚皮腌制半小时 , 以去除一部分柚皮的苦味;
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然后剥去柚子的皮 , 取出柚子果肉 , 剥去柚子果肉的白瓤 , 撕成小块 , 备用;
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然后我们把腌制好的柚皮焯一下 , 把锅里的水烧开 , 加入腌制好的柚皮 , 等水再煮5分钟;
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然后把柚皮拿出来放冷水里 , 再洗一遍 。 这一步也是为了减少柚皮的苦味;
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然后将准备好的柚皮和果肉倒入锅中 , 加入适量的水 , 大火煮至食材没有了;
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煮沸后倒入准备好的冰糖 , 然后转小火慢炖 , 不断搅拌 , 既能打散果肉 , 又能避免烧锅;
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用小火把水慢慢烧开 。 这一步 , 你要有足够的耐心 , 不能熬到这种浓稠的稠度 。 当然 , 黏稠程度也可以根据自己的喜好 , 浓一点或者稀一点都可以;
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将煮好的柚子酱倒入无水无油的碗中 , 晾至温热 。 柚子酱变温后加入准备好的蜂蜜 , 挤成柠檬汁 , 再加入柠檬汁防止柠檬中的维生素C被破坏 , 然后搅拌均匀 , 柠檬蜂蜜柚子茶就做好了;
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