牛奶麦片哪个牌子好？英国麦片和中国麦片，今天告诉你答案( 四 ) _生活百科

▼ 小清新选手
玛莎四种浆果燕麦片
Marks & Spencer 4 Berrys Muesli
腐国料理总是为人诟病，但他们做的燕麦片却出人意料地好吃。来自英国玛莎的四种浆果燕麦片就是非常有记忆点的一款燕麦，由于坚果含量较少，它的脂肪含量和热量都比 Elthank jp 更低一些。

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热量：357千卡
膳食纤维含量：8.8克
麦香（6分）：燕麦含量偏少，味道也清淡，无功无过。
嚼劲（4分）：口感绵软中带弹性，可以很好地衬托出果干的存在感。
口感（7分）：麦片中的食材以浆果干为主，搭配了不少葵花籽，味道比较清淡，不会抢了果干的风头，但口感依然足够香脆有趣。
调味（4分）：天然浆果干是这款燕麦的亮点，而且味道甜中带酸，吃起来清新自然。偏爱酸甜味道的小伙伴绝对不能错过这款燕麦。
▼ 性价比之选
ICA 50%水果坚果燕麦片
没错，你们熟悉的网红瑞典 ICA也上榜了。原本对这种爆款不抱太大期望，没想到吃起来还不错。虽然热量和成分不如前两款美好，但胜在价格可爱。另外友情提示一句，它的姊妹款草莓酸奶球燕麦片其实近似于 Crunch（脆片），膨化谷物的含量更高，跟这款燕麦片（Muesli）是有区别的噢。

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热量：400千卡
膳食纤维含量：8克
麦香（5分）：燕麦香气不是非常突出，中规中矩。
嚼劲（5分）：跟市面上常见的Muesli 一样，嚼劲适中，略微偏硬。
口感（7分）：50%的水果坚果含量果然名不虚传，有不少原粒的榛子、南瓜籽和核桃，再加上香脆的椰子片和香蕉干，口感非常丰富。
调味（6分）：由于香蕉干和葡萄干的存在，甜度会略高一些。可惜的是坚果品质比较普通，香气比Elthank jp 差了一截。
花式即食麦片
▼ 好吃到没朋友
自然之路即食燕麦脆
Nature’s Path Love Crunch
测评之中，这款被吃得干干净净，渣都不剩。它有三种口味，测评时用的是杏仁黑巧口味，明明是常见搭配，但就是好吃得停不下来，无论泡牛奶还是干吃都极美味，非常适合看剧的时候抱着一袋磕，但请不要随意带去办公室当零食——我绝对不会告诉你，测评结束后我们几个争着吃剩下的麦片，差点反目成仇。
当然，即食麦片的热量总归会高一些，这个口味由于有椰子片跟黑巧，热量看起来有点高，但谁叫它好吃呢……Anyway ，怕胖的同学记得克制一点。

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热量：490千卡
膳食纤维含量：7.3克
麦香（6分）：虽然配料很丰富，但依然能品出燕麦香气。
嚼劲（6分）：脆中带韧，比较耐嚼，但不会黏牙。
口感（9分）：主要配料是椰子片、杏仁和黑巧克力碎，脆度各有差异，搭配起来很有层次感，根本停不下来。
调味（5分）：甜度适中，带有一点烘烤后的焦糖味以及黑巧的微妙苦味，又加了少许盐烘托出甜味，再加上椰子片和杏仁的热烈香气，简直和谐得如同交响曲，怎么吃都不腻。