关于鸭蛋的口感 , 不仅仅只是体现在腌制咸鸭蛋上 , 青壳鸭蛋更好吃 。 在其它的鸭蛋吃法中 , 青壳鸭蛋的口感也是要更好一些的 。
而至于为什么 , 除了与青壳鸭蛋本身的品质有关以外 。 还与青壳鸭蛋所含的营养成分高一些 , 也是有一定关系的 。
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3 , 青壳鸭蛋的营养成分更高 。
事实上 , 青壳鸭蛋和白壳鸭蛋虽然存在所含的营养物质含量有所不同 , 但差异其实是微小甚微 , 完全可以忽略的 。 只不过 , 买东西要质优价廉的心理的确很重要 。
所以 , 如果一定要区分 , 给哪一种更好一些下个定论 , 老于还是要推荐青壳鸭蛋!
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青壳鸭蛋的蛋白质含量要更高一些 , 差不多比白壳鸭蛋高出大约4.23个百分点 。 并且 , 所含的15种氨基酸和锌的含量 , 也是要比白壳鸭蛋多一点点的 , 只不过真的也多不了多少 。
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另外 , 青壳鸭蛋的脂肪含量也要比白壳鸭蛋高一点点 , 所以 , 对于减肥的人来说 , 可能白壳鸭蛋的热量能更低一些 。 而它脂肪含量高的那点 , 或许也是它在腌制过程中更容易出油的一个原因所在吧 。
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当然 , 在硒与赖氨酸的含量上 , 白壳鸭蛋要比青壳鸭蛋更高一些 。 所以 , 大家在购买的时候 , 其实也没必要太过于纠结 。
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如果一定要纠结 , 不如纠结在如何挑选质优的鸭蛋 , 而不是纠结在青壳鸭蛋和白壳鸭蛋上 。 毕竟 , 虽然总体上青壳鸭蛋要更好一些 , 但差异也都是微乎其微的 。
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“听声音”是挑选鸭蛋时最实用的一个方法 , 也是最常用的一个方法 。 用手指轻轻的弹一弹鸭蛋 , 如果发出的声音比较清脆 , 那就可以入篮子带回家了 。 反之 , 如果发出的声音偏向于沙哑 , 闷 , 那证明鸭蛋的质量并不优质 。
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买回家后 , 我们将鸭蛋挨个摆放好了 , 放入冰箱保存即可 。 记住:暂时不吃的鸭蛋不要沾水 , 放的时候要大头朝上 , 小头朝下 。 以免蛋黄下沉 , 微小的细菌入侵 , 影响其品质 。
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