附正确泳姿游泳竟有这么多好处( 二 ) _中医养生

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三、上水前干净外耳道耵聍（坊间俗称“耳屎”），防止进水后耵聍收缩，形成耵聍栓塞（也便是耳朵被耳屎堵了…）。
那些得了耳部疾病的，也没有倡议上水泅水，泳池的水进入外耳道，会减轻病情。
专家提醒：泅水后如只呈现耳痒或者细微耳痛，可用家中备有的滴耳药或者滴眼液滴耳，同时留意其变革。
如呈现无恶化或者减轻或者呈现发烧以及耳痛、耳朵梗塞乃至伴随痛苦悲伤、呈现眩晕、忽然听力降低等状况，应立刻到病院耳鼻喉科救治。

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泅水发生的眼部疾病最多见的便是“红眼病” 。

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红眼病是盛行性结膜炎的浅显叫法，凡是正在泅水后没有到24小时便可病发，呈现眼红、结膜水肿、排泄少量物资，眼睛又红又痛，还会发涩。
专家提醒：
一、得红眼病该当立刻就诊；
二、抗生素如氯霉素、氧氟沙星类眼药水等对于细菌性结膜炎后果好，但对于病毒性结膜炎无疗效；
三、急性结膜炎没有宜运用眼药膏，会形成排泄物分泌不顺畅。

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良多人担忧感染足癣、皮疹、湿疹等皮肤病。
现实上假如泅水池依照请求消毒，而自身皮肤也不伤口的话，被感染的概率也黑白常小的。

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泅水池的消毒剂关于一些敏感体质的人能够会惹起皮肤过敏。
这局部人正在泅水后要立刻用中性洗浴露洗濯皮肤（没有要用有杀菌成效的洗浴露，会减轻安慰），特别要对于对于会阴部、腋窝等简单过敏的部位做重点干净，否则形成部分传染但是很费事的。
应答办法：
一、正在泅水后要立刻用中性洗浴露洗濯皮肤（没有要用有杀菌成效的洗浴露，会减轻安慰）；
二、特别要对于会阴部、腋窝等简单过敏的部位做重点干净，否则形成部分传染但是很费事的。
当下次走正在路上，有人再问“泅水健身理解一下”时，
健身能够没有理解，可是泅水必定患上练练。
由于真的又舒适又安康！