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2.注意不要空腹喝茶 。
古人曾说“不喝空心茶” ， 意思是不要空腹喝茶 。 有些人喜欢早上起来喝一杯浓浓的茶水 ， 美其名曰“清胃” 。 其实这种做法是不对的 。 茶叶中含有咖啡因等生物碱 。 空腹喝茶会刺激我们的身体 ， 影响食欲 ， 甚至引起心慌、手脚无力 。
3.注意不要喝茶吃药 。
有些人难以下咽药物 。 如果他们不能用白开水服药 ， 他们会选择用茶服药 。 其实这种做法是不对的 。 茶叶中的一些物质会分解药物 。 这就是我们常说的“茶叶解药” 。 如果以茶代茶 ， 不仅没有效果 ， 甚至还会带来一些副作用 ， 所以一定要注意不要以茶代药 。
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参考资料：
[1]山西甄；姜德新；各种茶的香气[J]；茶；1983年第一期
[2]李媛莉；付东赫；赵淑娟；红茶发酵的研究进展[A]；湖南省茶叶学会2007年学术年会论文集[C]；2007
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