血糖高喝什么果汁好呢？血糖高吃什么补水，果断收藏了( 二 ) _生活百科

口感：浓稠香甜。
功效：最大的功效就是一杯非常好喝的果汁。芒果的甜，香蕉的滑，雪梨的鲜融合在一起，非常好吃。加点冰挤在一起，就能成为缓解夏日酷暑的超级奶昔。太好吃了！
芒果汁

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材料：芒果1-2个，胡萝卜半根；少量的饮用水。
味道：香甜可口。
功效：清肝明目。
【血糖高喝什么果汁好呢？血糖高吃什么补水，果断收藏了】可以先榨胡萝卜，再榨芒果，这样可以减少胡萝卜的残渣，口感更好。
其他芒果组合：胡萝卜木瓜汁，胡萝卜圣汁，胡萝卜橙汁。
黄瓜
夏天是吃黄瓜的好季节。黄瓜含有丰富的维生素B和维生素c ，是排毒、瘦身降糖、清热利尿、防治便秘、美容养颜的佳品。对皮肤较黑的人效果更好！还能醒酒防中毒，男女老少皆宜。除了当蔬菜用，直接榨果汁更好。
黄瓜蜂蜜

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材料：黄瓜一根，滚刀切件；1/3柠檬，直接挤汁加入杯中；蜂蜜1勺，少量饮用水。
口感：多纤维，清爽可口。
功效：美容开胃，促进消化。记得加蜂蜜，可以根据自己口味增减。加入一些冰块，挤压
黄瓜苹果汁
材料：黄瓜一根切块；将苹果切成两半；蜂蜜1勺，少量饮用水。
味道：多纤维，较轻。
功效：美容养颜可以促进消化。没有蜂蜜，几乎是黑暗料理，少数人非常喜欢。这个一定要记得多打一遍，不然渣多！这个富含纤维，非常适合吃的清淡减肥的人。
黄瓜和雪梨汁