30、坚持良好而有规律的生活习惯， 睡前少喝水， 有空做做眼部按摩， 减轻眼皮浮肿， 不让眼睛泄露年龄秘密 。
31、每星期做一次面部微粒磨砂， 或使用些果酸护肤品， 或者利用去角质霜将老化角质去掉， 令肌肤回复光泽 。
32、坚持每天外出都使用防晒品， 阳光中的uva是导致肌肤老化的元凶， 要持之以恒地有效防晒 。
33、坚持每天吃维生素， 如含有维生素c、e的卷心菜、菜心、花生等， 有助于淡化和分解已形成的黑色素 。
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