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痘痘相信是很多年轻女孩子都讨厌的东西 ， 如果脸上长痘痘的话 ， 会影响整个人的面容 。 其实脸上长痘痘也是存在很多因素的 ， 比如说火气比较重 。 那么内火太重长痘痘怎么办呢？接下来就一起来了解一下吧 。
如果内火太重的话 ， 有可能会引起体内内分泌失调 ， 如果内分泌失调了 ， 那么皮脂腺下分泌异常 ， 就会导致脸上出现痘痘的现象 。 那么这个时候一定要注意 ， 平时的饮食最好食用一些清淡的食物 ， 平时一定要多喝水 ， 少吃一些高脂肪的东西 ， 而且辛辣食物也一定要远离 。
在平时可以多用热水清洗一下 ， 但是切记一定不能按压 ， 否则的话就可能会引起感染的现象 ， 那是很危险的 。 生活当中还可以服用维生素b 。
【内火太重长痘痘怎么办】 内火太重 ， 也会导致及时这种情况下 ， 放屁也会很臭 ， 而且也会引起脸上长痘痘 ， 可以吃中药调理一下饮食 ， 还是要注意清淡一些 。 不要给自己造成心理压力 。
平时一定要多关注自己的身体健康 ， 脸上长痘痘要做出合理的护理工作 ， 不要刺激痘痘脸上的痘痘 ， 尽量保持一个好的心情 ， 这样的话也会减少上火的几率可以做多一些户外运动 ， 总之护理方面的工作一定要重视 。
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