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3、捂背面
咱们正在做春捂的时分，必定要护住本人的背部，假如背部受寒，会招致阳气缺乏，抵当力以及免疫力城市有所降低 。背部保暖做好了，有益于体内阳气生发，伤风等小病小痛也没有会找上门来 。别的，咱们还能够得当的给背部晒晒太阳，如许能够放慢阳气的弥补 。
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