五、药养
血虚者应进补养血药膳 。可用党参15克、红枣15枚，煎汤代茶饮;也可用麦芽糖60克，红枣20枚，加水过量煮熟食用；还可食用首乌20克，枸杞20克，粳米60克，红枣15枚，红糖过量煮成的神仙粥，有补血养血的成效;血虚严峻者可加服硫酸亚铁片等 。
相关经验推荐
- 名老中医话养生，养神才是重中之重！
- 15平米老板办公室布局 办公室招财风水6大妙招，办公室办公桌摆放风水
- 听起来暖心的qq昵称大全明媚如春
- 2021王者荣耀五人开黑qq游戏网名大全 逗比内涵的王者荣耀五黑qq游戏网名
- 深圳市|洗衣机拆开一看，又脏又臭？维修工教你一招，污垢自己跑出来
- 自学风水第一步 真正懂风水的人不做风水师，学看风水教你如何入门
- 室内风水布局 求财风水布局，怎样布置风水发大财
- 有意义的英文快手网名大全，最有含义的英文快手网名带翻译
- 简短好听网名大全女生风格百变
- 文艺漫长的花椒微信名字大全绕满心弦