居说，清末，慈禧也长用艾草医治肠胃性能失调 。
古代钻研标明，假如应用“黄金律”来丈量人体，就会惊疑的发现，从肝脏眼，也就是神阙穴到脚的长度，与肚脐到头顶的长度的比值，正好等于，这也就是说，肚脐位于人体的“黄金宰割点”上 。而如今的迷信钻研标明，正在摄生中起着首要的作用 。以是，“黄金宰割点”应是调整人体性能的最好地位，西医学临床实验也标明，经过艾灸肚脐眼，有助于人体神经零碎及内排泄流动，而且还能明显的进步人体的免疫力，进而达扶正祛病，益寿延年的作用 。
然而灸肚脐，有一些事项需求留意，第一，脐部假如有伤害、炎症及妊妇禁灸，第二，正在咱们刚吃过饭后，不克不及艾灸，另外就是空肚感觉很饿的时分，也不克不及灸，第三，艾灸不成离脐部太近，感觉热热的觉得就能够了，第四，留意防火，第五，艾灸当时，脐后不克不及粘水，如用湿毛巾擦拭或许是用水洗(包罗冷水以及热水) 。
艾条熏肚脐的办法
第一种办法，能够间接手持(手持艾条做艾灸，应用比拟粗些的艾条愈加合适)进行艾条悬起平和灸，也就是用手间接拿着艾条，艾条熄灭的一端对着脐部缓缓的燻烤施灸，灸的时分，打着圈旋转着艾条来灸，这样岂但能够艾灸到肚脐，而且肚脐四周的穴位也能够艾灸到，肚脐四周首要的穴位另有气海穴，关元穴等 。另外一种办法，能够进行隔物灸，所隔的物能够是盐，蒜，姜等,这里值患上提的就是，隔物灸与着肤灸同样，都应该用比拟好的艾绒，中原艾灸网()五年陈极品金艾绒就是很好的抉择，采纳这类陈放年数长，而且纯度艾绒来做，没有至于伤经络，成果还很好 。
不论用哪一种办法，每一次施灸15～20分钟为好，天天灸1次，连灸10次，也就是10天为一个疗程 。
这样天天坚持着来做，连灸一段工夫后，就会显著的觉得身材很难受，肉体状态也会很好 。更首要的是，艾条熏肚脐，能够进步人体的免疫力,消弭亚衰弱，起到中途夭折的效用 。
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