马齿笕相克的食物 马齿笕搭配宜忌

1、马齿苋与黄瓜:马齿苋富含维生素C , 能被黄瓜中的维生素C分解酶破坏 , 营养价值降低 。
2、马齿苋与茼蒿:马齿苋性寒 , 味酸 , 能减少茼蒿中的钙、铁吸收 , 故二者不宜同食 。
【马齿笕相克的食物 马齿笕搭配宜忌】
3、马齿苋与胡椒:同食容易中毒 。
4、马齿苋与海龟:同食容易中毒 。
5、马齿苋与鳖甲:同食容易中毒 。

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