【草莓的作用与功效果 草莓的功效与作用与禁忌】1、草莓含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等营养物质 。
2、尤其是所含的维生素C,其含量比苹果、葡萄都高7-10倍 。而所含的苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2,以及胡萝卜素、钙、磷、铁的含量也比苹果、梨、葡萄高3到4倍 。
3、禁忌人群:痰湿内盛、肠滑便泻者、尿路结石病人不宜多食 。
相关经验推荐
- 适合搬家告别旧房子发的朋友圈 适合搬家告别旧房子发的朋友圈句子
- 擅长画马的画家是谁 我国画家中最擅长画马的画家是谁
- 艾草煮土鸡蛋的功效 艾叶煮鸡蛋的吃法
- 用毛线编织绳 毛线绳的编织方法
- 蔬菜沙拉制作方法介绍 蔬菜沙拉的制作方法
- 受时代追捧的时尚极简风室内门——迪雅森铝木生态门
- 三月三歌会是哪个民族的节日 三月三歌会是哪个民族的节日歌
- 上巳节的来历 上巳节的典故
- 葱烧海参的具体做法 葱烧海参家常的做法
- 女人赏花的心情说说 赏花的季节朋友圈说说