1、生津止渴:润喉去燥 , 使人清爽舒适 。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群 。西施舌可以有去燥的作用 , 对于生津止渴有好处 , 适合经常用嗓子的人群食用哦 。
2、清热除火:味苦 , 能清心泻火 , 清热除烦 , 能够消除血液中的热毒 。适宜于容易上火的人士食用 。西施舌可以有去火的作用 , 对于清热泻火有好处 , 还可以缓解烦躁的哦 。
3、养肝:可以促进肝气循环 , 舒缓肝郁 。
4、明目:提高眼睛的抗病能力和预防夜盲 。
【西施舌的营养价值 西施舌的营养价值及功效】5、养阴补虚:补虚损 , 益精气 , 润肺补肾 , 用于肺肾阴虚 。适宜与久病体虚或是虚劳的补益 。吃西施舌可以有滋阴不虚的作用 , 对于缓解疲劳和体质虚弱有帮助 。
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