3、依据气温高下实时加减衣服
面临时而春风温煦，时而凉风阴雨的天色变动，妈妈应实时为孩子加减衣服 。当日夜温差年夜于8℃时就需求“捂”，为孩子增加衣服，以避免受寒 。跟着气温的上升，不克不及减衣太快，待气温继续上升后，也要再多捂7天阁下，体弱的孩子应继续14天为安妥，让孩子的身材逐步失去调理，以顺应气象的变动 。当气温继续正在15℃以上且绝对稳固时，就能够没有捂了 。
4、做到“三暖二凉”
三暖：一是背暖 。背部放弃过度暖和利于孩子体内阳气生发，可预防疾病，缩小受凉伤风的机会 。二是肚暖 。腹部保暖，最佳给孩子戴个棉肚兜，既能保护孩子胃肠道的性能，促成对食品的消化排汇，又能避免肚子因受凉而惹起的腹痛、腹泻等病症 。三是脚暖 。脚部皮下脂肪层薄，保温功能差，又阔别心脏，血液轮回较差 。足底的神经末梢十分丰厚，对外界凛冽最为敏感 。双脚受寒后，就会经过神经反射，惹起上呼吸道黏膜的血管膨胀，血流量缩小，抗病才能降落，易得传染性疾病 。因而，留意脚的保暖，孩子的小脚温暖了，能力保障一身暖和，抵挡凛冽，防病保衰弱 。
二凉是指头部以及心怀要凉 。孩子经由体表分发的热量，有1/3是由头部发散的，假如头部捂的过热，容易惹起头晕头昏、焦躁没有安 。以是，正在室内、风以及日丽的天色，要放弃头凉，能力使孩子神清气爽 。心怀凉，是指给孩子下身穿的衣服没有要过于厚重痴肥，以避免胸部受压，影响失常的呼吸与心脏性能 。
5、脱穿衣服看状况
秋季晚上天色比拟冷，到半夜温度降低时，不克不及即刻将孩子的衣服脱掉 。当孩子玩患上全身出汗时，也没有要立即脱衣服，应该用毛巾把胸背上的汗擦干，让孩子肃静上去，待汗水齐全上来时再脱外套 。
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