几个轻松降血脂刮痧方法 _生活经验技巧

摄生导读：血脂高风险性很年夜，容易惹起动脉粥样软化、高血压及心脑血管疾病等，因而，医治高血脂除了了要合营大夫的药物医治以外，也能够测验考试一下经过刮痧的办法来升高血脂。上面，摄生网小编引见几个降血脂的刮痧办法。

文章插图
降血脂的刮痧疗法引见
一：刮拭头部、手足全息穴区
1：天天以刮痧的办法之厉刮法顺次刮拭额旁1带、额旁2带、额顶带中1/3段1-2次。
2：常常用刮痧的办法之面刮法刮拭手掌以及足底心脏、肝脏、脾脏的全息穴区。
提醒：心脏为身材的血管内的血液活动提供能源，肝胆参加体内脂肪的代谢，脾脏担任人体内食品的消化以及排汇，刮拭这3个脏腑的全息穴区能够促成相应脏腑器官的性能。
二：刮拭胸部全息穴区、刮拭背部全息穴区
1：用面刮法以及刮痧的办法之双角刮法从上向下刮拭背部心脏、肝脏、脾脏的脊柱对应区。再用平刮法从外向外刮拭左背部脾脏体表投影区、右背部肝脏体表投影区以及胸部心脏体表投影区。2：用刮痧的办法之单角刮法从上向下刮拭胸部正中，用平刮法从外向外刮拭左胸部心脏体表投影区、左胁肋部脾脏体表投影区以及右胁肋部肝脏体表投影区。
提醒：高血脂与肝胆脾胃的失调无关。由于脾主运化，运化水谷以及水湿；肝主疏泻，调畅气机。只有肝胆脾胃的性能失常，食品能力化生为身材可以行使的精微物资。

几个轻松降血脂刮痧方法

文章插图

【几个轻松降血脂刮痧方法】三：长时间刮拭人体后背部督脉，膀胱经，人体腹部任脉
1：用按压力较年夜、速率慢的手段，以面刮法刮拭年夜椎穴。
2：用面刮法刮拭背部两侧膀胱经的心俞穴、膈俞穴以及脾俞穴至肾俞穴。
3：用单角刮法刮拭胸部膻中穴至中庭穴。提醒：高血脂症与体内阴阳失衡、气血失调、血脉淤滞无关，刮拭年夜椎穴可疏泻体内热积；刮拭心俞穴、膈俞穴可加强心脏性能；刮拭脾俞穴、胃俞穴可健脾利湿，与三焦俞穴、肾俞穴、膻中穴、中庭穴配伍，可促成体内血液、水液的代谢以及运转。
四：人体四肢穴位
1：以面刮法刮拭上肢腕部郄门穴至内关穴，肘部曲池穴。
2：用面刮法刮拭下肢血海穴，用面刮法或立体按揉法按揉足三里穴、公孙穴、丰隆穴。
提醒：郄门穴至内关穴是心包经上经穴，可理气活血。曲池穴是年夜肠经的以及穴，与胃经合穴足三里穴以及胃经络穴丰隆穴合营可协调气血、健脾利湿、化痰清热。脾经上两要穴血海穴、公孙穴，可通经活血。