消化不良吃什么好？9款粥品利肠助消化( 二 ) _消化

：粳米100克，四序豆100克，盐2克
做法
1.将四序豆择洗洁净;
2.粳米淘洗洁净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水份;
3.锅中退出约1500毫升冷水，将粳米放入，用旺火烧沸后退出四序豆;
4.再改用小火熬煮成粥，以盐调好味，再稍焖半晌，便可盛起食用。

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PS：消化没有良饮食偏偏方
一、酸牛奶
先将牛奶加5～10%蔗糖煮沸消毒，待奶液冷却后，冉冉滴入乳酸液(按每一100毫升牛奶加5%的乳酸液5毫升)，边加边搅，使成细颗粒状即成。酸牛奶易于消化，实用于胃肠炎的患儿。
二、脱脂奶
将牛奶煮沸，待冷却后除了去脂肪膜，再煮沸余乳，再冷却后去脂肪膜，如斯重复3次便可。脱脂奶实用于吐逆、腹泻、痢疾等患儿。
三、炒奶糕
将奶糕炒至淡黄色，炒后淀粉变成炭化糊精，可排汇水份。有止泻以及协助消化的作用。
四、焦米汤
将年夜米洗洁净，晾至半干炒成焦黄色，100毫升水中加炒焦米6克，用文火煮1小时，过滤去渣，再加0.4%的食盐煮沸后便可。焦米汤中淀粉变为糊精，易于消化。实用于重大腹泻及消化没有良的患儿。

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五、胡萝卜汁
先用胡萝卜500克，洗净捣碎，退出少许水煮10～15分钟，用纱布过滤，加水至1000毫升，再加3～5%的蔗糖煮沸倒入瓶中，煮5～10分钟消毒后饮用。
六、苹果泥汤
取熟透苹果500～700克，洗净后捣成泥状，放入淡茶水中。苹果纤维较细，对肠道的安慰小，并富含碱性及果胶，有吸附、收敛作用，实用于1岁以上的腹泻患儿。
七、淡茶水
【消化不良吃什么好？9款粥品利肠助消化】取红茶少许用开水冲泡，逐日4次，因茶内含咖啡因、鞣酸等，具备兴奋、强心、利尿、收敛、杀菌、消炎等作用，对急性胃肠炎有疗效。