【身体免疫力如何提高 身体免疫力怎样提高】1、在生活上、饮食上可以有很大的帮助 , 比如生活上多做有氧的运动 , 多健身 , 多做户外的运动 , 比如经常跑步 , 经常游泳 , 这都是有很好的帮助 。生活上 , 可以多吃牛肉、羊肉这些含热量比较高的 。但是具体还需要结合临床的诊断 , 根据医生的意见和建议 , 进行合理治疗、饮食方面控制 。
2、免疫力和抵抗力 , 就像身体的围墙一样 , 可以抵抗外族入侵 , 防止病毒以及细菌对人体的感染 。首先 , 可以做详细的检查 , 根据不同的症状看是什么原因 , 也可以在药物上进行治疗 。
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