当然 ， 如果你正处于这种“自证陷阱”的状态下 ， 也不必攻击自己 。
因为我们之所以会想要证明自己 ， 一方面跟我们经历过的事情有关 ， 某些糟糕的经历也许仍在潜意识里影响着我们 。
另一方面 ， 也跟我们对生命意义的追求有关 ， 我们要做的 ， 是找到心底里热切追求的目标 ， 摆脱他人的束缚 。
但无论如何 ， 我们已经在这条路上启航 ， 慢慢地 ， 我们终将学会如何“爱自己” 。
希望你能和我一起走上这条成长之路 ， 也欢迎你「分享」给身边的朋友 ， 让更多人看见「爱自己」的力量 。
END.
文章图片
插 画 / 兹 兹
脚 本 & 运 营/ 梁 茶
监制 / 陈毛毛、卢克、陈沉沉
reference： 罗宾·斯特恩著《煤气灯效应》,刘彦译.中信出版集团
本漫画来自公众号【徐慢慢心理话】
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