指压法：足部含有一些指压点，被认为与骨盆部位的气路相连 。在脚踝双边的凹陷处，皆有指压点 。轻轻地用拇指与其它指尖捏后，延着跟腱（Achillestendon）而上，直至小腿肌 。右脚作完，换左脚，各指压数分钟 。
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