1、主料:小麦面粉(600克)、猪肉(肥瘦)(300克)、荠菜(500克) 。
2、调料:大葱(25克)、姜(5克)、盐(10克)、酱油(25克)、胡椒粉(2克)、味精(2克) 、香油(20克) 。
3、将荠菜择洗干净 , 放入沸水中略焯 , 捞出 , 放入冷水浸透 , 再捞出 , 挤干水分 , 切碎;猪肉洗净 , 剁成肉泥;葱、姜去皮 , 洗净 , 均切成末 , 备用 。
4、将猪肉泥放入盆内 , 加入葱末、姜末、酱油、精盐、味精、胡椒粉、麻油拌匀 , 再放入荠菜末 , 拌匀成馅料 。
5、将面粉放入盆内 , 倒入水和成面团 , 饧约1个小时 , 揉透搓成长条 , 分成每个约10克的小剂子 , 逐个按扁 , 擀成圆形 , 边缘较薄 , 中间较厚的饺子坯皮 , 包入馅料 , 捏成饺子生坯 。
【荠菜水饺 荠菜水饺热量】6、将锅放在火上 , 倒入水烧沸 , 分散下入饺子生坯 , 边下边用勺轻轻顺一个方向推动 , 直到饺子浮出水面 , 盖上锅盖 , 用沸而不腾的火候 , 焖煮四五分钟 , 倒入少许冷水 , 再沸再倒入冷水 , 煮至水饺熟透 , 即可食用 。
相关经验推荐
- 冻水饺怎么煮不破皮好吃 冻水饺怎么煮不破皮
- 酸汤水饺的酸汤怎么调 紫菜酸汤水饺的酸汤怎么调
- 橄榄油热量 橄榄油热量高吗减肥可以吃吗
- 土豆粉和米线哪个热量高 土豆粉和米线的区别
- 土豆粉热量高还是米饭热量高 土豆粉热量
- 北极虾热量 北极虾热量为95大卡
- 同碗福炸酱面热量高吗 炸酱面热量高吗?
- 炸薯条热量 100g炸薯条热量
- 五谷杂粮热量表大全 五谷杂粮热量表
- 炸酱面的热量 炸酱面的热量高吗