游泳要注意哪些?要准备哪些东西? 游泳准备些什么东西


游泳眼镜:游泳池的水再干净也会有细菌、真菌等微生物的存在 。如果不戴眼镜 , 就容易诱发相关眼疾的产生 , 比如说红眼病 , 因此需要戴游泳眼镜 。除此之外 , 游泳眼镜还能让不能睁开眼睛的初学者及时了解到水中的情况 。
耳塞:在水中游泳时 , 耳朵进水是不可避免的 , 也很容易患上耳部疾病 , 耳塞不仅可以让你的耳朵更加舒适 , 而且还可以提高你在水中的听力 。
泳帽:游泳时戴泳帽是一种基本配备 , 也是一种基本的礼貌 。戴泳帽用于防止耳震和保护头部 , 防止头发完全浸泡在含氯的水中 , 可以有效的保护头发 , 减少池水对头发发质的损伤 , 可以减少阻力 , 让游泳速度更快 。泳帽可以减少游泳时的阻力 , 泳帽的鲜艳颜色可让救生员发现到你 , 及时作出施救 。
浴巾和拖鞋也是游泳者必备的用品 。在游泳的间歇或游完后上岸 , 用毛巾擦干身体 , 披上浴巾 , 穿上拖鞋 , 既可以保暖 , 防止感冒 , 又比较卫生 。在冬泳时 , 更是不可缺少 。
【游泳要注意哪些?要准备哪些东西? 游泳准备些什么东西】初学游泳者 , 最好自备一些浮体物品 , 例如救生圈(衣)、泡沫塑料打水板等 。但自备这些物品时 , 要时时检查救生衣、圈有无漏气 , 以防发生事故 。

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