4、绿豆莲子鸽子汤排毒败火
材料：鸽子1只、绿豆60克、莲子50克、枸杞20粒、姜2片、盐1茶匙
做法：
1、材料备好 。
2、将洗净的绿豆、莲子、鸽子放入汤煲里，倒入适量的清水 。
3、煲至微开时用勺子捞去表面的浮沫 。
4、盖上盖子，调小火煲50分钟 。
5、50分钟后，打开盖了放入泡洗净的枸杞 。
6、再煮5分钟，撒入盐即可
相关经验推荐
- 男子杀精的食物是什么 男人注意,精子杀手黑名单排行榜
- 男人梦见被警察抓预示什么 男的梦见被警察抓
- 春季钓鱼有哪些技巧 春季钓鱼的技巧
- 春季钓鱼如何选择钓点 春季钓鱼如何选钓点
- 男人常吃红枣对性功能 红枣泡水的禁忌
- 为什么一个男人出轨了,还不承认 为什么一个男人要出轨
- 为什么男人会背叛别人? 为什么男人会背叛女人
- 警惕：男人久坐软椅易导致不育 长时间坐软椅
- 春季麦田除草五要点 春天麦田除草最佳时间
- 春季农田灭鼠意见 田间老鼠的灭鼠办法