脸色黄吃什么可以改善女性皮肤发黄吃什么食物可以改善( 二 ) _生活百科

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面色发黄吃什么食物可以改善1、一个好肤色给人的是一种健康的印象，而有些女性面部暗黄则给人一种缺乏生机的印象。脸色不好的女人，擦再多粉也换不出好气色，最重要的是从身体内部开始调理，那么女人面色发黄吃什么好怎么调理呢？
【脸色黄吃什么可以改善女性皮肤发黄吃什么食物可以改善】2、山药400克，瘦肉400克，莲子100克，百合若干。瘦肉洗净切块飞水，山药去皮切块，莲子和百合泡好，再将是材料一起放到锅里，加清水适量，大火烧开，再放百合，再用小火煮至材料熟烂，调味。