车厘子是一种味道香甜 ， 营养成分丰富的食物 ， 食用具有补血的作用 ， 因此很多喜欢食用一些车厘子 ， 那么车厘子吃多了会怎么样呢？车厘汁可以吃多少呢？湿气加重车厘子吃多了容易加重湿气 。
车厘子中含有大量的碳水化合物 ， 食用之后会增加脾胃的滋腻性 ， 导致出现湿热的情况 ， 身体中湿气加重 ， 容易出现四肢沉重、昏沉不醒、口臭、舌苔发白、粪便粘腻等情况 。
上火车厘子吃多了有上火的可能 。
车厘子性温 ， 体质偏寒或正常的人群食用之后没有什么影响 ， 但是本身体质燥热的人群食用车厘子之后会出现上火的情况 ， 出现口干舌燥、咽喉不适、长痘等情况 。
血糖快速升高车厘子吃多了血糖会快速升高 。
低血糖的时候食用一些富含果糖和葡萄糖的车厘子 ， 果糖和葡萄糖可以快速吸收 ， 快速升高血糖缓解不适 ， 但是对于本身血糖就高的人群 ， 食用车厘子会出现高血糖的情况 ， 对身体健康不利哦！
加重溃疡症状车厘子吃多了会加重溃疡的症状 。
车厘子中含有大量碳水化合物 ， 食用会促进口腔分泌唾液 ， 也会促进胃酸分泌 ， 有肠胃溃疡的人群食用过多的车厘子会出现加重溃疡的情况 。并且车厘子中的果酸和有机酸含量也不低 ， 因此会刺激口腔溃疡 ， 食用过多会加重溃疡面 。
车厘子一天吃多少比较合适车厘子一天可以吃10粒左右 。
车厘子的果粒较大 ， 一般一公斤的重量约为30到40粒 ， 因此10粒车厘子的质量已经达到了250克到350克 。车厘子食用过多容易出现不适的情况 ， 因此控制食用量在10粒左右就很好了！
【车厘子吃多了会怎样 上火、湿气过重和溃疡！】
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