海蜇不能和什么一起吃吃海蜇的害处( 二 ) _生活百科

6、海蜇丝+青瓜：能够提高人体的免疫力，还可以有效的预防肿瘤的产生，还能够增强肝脏解毒能力，有效的延缓衰老，促进肌肤新陈代谢。还能够降低血糖，并且能够减少脂肪的产生，强身健体。
7、海蜇丝+松子仁：能够帮助大脑的发育，缓解疲劳，还能够促进人体的发育，特别适合病后身体虚弱的人食用。对于爱美的女性来说，有着一定的美容养颜的作用，还能够增加肠胃的蠕动，有着一定的食疗作用。
8、海蜇丝含有丰富的营养物质，特别是人们平时日常生活中所需要经常补充的碘元素。而且海蜇丝含有的乙酰胆碱的物质，能够扩展我们的血管，降低血压，特别适合中老年人食用。能够降低血液中胆固醇的含量，防止动脉硬化。并且对癌症有着一定的防治的作用。
9、做法：咸海蜇皮切成细丝，用水冲洗净盐份。白菜选用白菜内部的白菜心，切成细丝。大蒜捣成蒜泥加入白菜里。把白菜丝、蒜泥、泡好的海蜇皮、香菜段加入盐、米醋、白糖、香油、味精拌匀即可装盘。
10、功效：能够促进肠道的蠕动，增加食欲，帮助大便的排出。能够促进人体对营养物质的消化和吸收。能够降低血液中胆固醇的含量，有效的预防动脉硬化。可以预防疾病，促进人体的新陈代谢，特别适合在日常生活中食用。
11、做法：海蜇皮，用清水浸泡一下，这里有个让海蜇皮很脆的做法，就是开水里焯几秒，立刻过冷水，捞出晾干。白菜(只用嫩芯)，切丝，海米浸泡，粉丝用开水泡软。所有的材料拌在一起，用醋，盐，味精，香油，蒜蓉拌匀。
12、做法：青瓜整条拍碎切段装盘加些糖拌腌。起锅注入一大碗水加姜片烧开。放入海蜇皮焯水2分钟捞起。捞起海蜇皮过冷。放入装纯净水的盘。松仁洗净，锅中放芝麻油烧热，放入松仁炸黄。姜、蒜蓉，紫苏、泡椒粒切好放碗内，倒入炸好松子仁油。加入生抽，醋。加入盐、鸡精。
13、功效：对孕妇来说，紫苏是一种很好安胎的食材。它能够祛除体内的寒气，还能帮助肠胃的正常蠕动，有利于人体对营养物质的消化和吸收，促进人体生长发育和新陈代谢。能够帮助大脑的发育，缓解疲劳，还能够促进人体的发育，特别适合病后身体虚弱的人食用。对于爱美的女性来说，有着一定的美容养颜的作用，还能够增加肠胃的蠕动，有着一定的食疗作用。

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海蜇相克的食物1、海蜇和柠檬相克，海蜇含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，而柠檬含果酸较多。若二者同时食用，果酸会使蛋白质凝固，也可与钙结合生成不易于消化的物质，降低食物的营养价值，导致胃肠不适。
2、海蜇又名水母，白皮子主产于中国东南沿海。 8~9月间，海蜇常成群浮游于海面，有时被冲击而搁浅在海滩，捕捞时，先用长标刺穿其伞体，用网捕获。捕后用石灰、明矾浸制。再榨去其体中水分，洗净，盐渍。一般伞体部和口腕部分开加工，口腕部俗称“海蜇头”，伞部俗称“海蜇皮” 。

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吃海蜇皮的好处和坏处1、海蜇皮不能和什么一起吃,吃海蜇皮有什么好处及食用禁忌海蜇皮是一种很常见的食物，但海蜇皮和有些食物混搭着一起吃，就有可能对健康产生不良影响。那么，吃海蜇皮有什么好处，海蜇皮不能和什么一起吃？海蜇皮和哪些食物同食会破坏其中的营养呢？在这之前，先让我们简单了解下如何选购海蜇皮以及关于食用海蜇皮的一些有用知识。