1、主料:绿豆20克,薏米30克,海带(鲜)20克;
2、调料:赤砂糖15克;
3、绿豆洗净用水泡涨;
4、海带洗净盐仁,切丝或段;【绿豆薏米海带汤步骤 绿豆海带薏米汤的功效】
5、锅中放适量水,烧开后将绿豆、薏米、海带煮至米熟,豆烂,加适量红糖即可食用 。
6、绿豆薏仁海带汤,是以绿豆、薏米、海带(鲜)为原料制作的一道菜品 。
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