【哺乳期可以吃莴笋跟荷兰豆吗 哺乳期可以吃炒洋葱吗】5、辣椒、大蒜及其他辛辣食品被母体的消化系统吸收，会改变奶的味道 。妈妈吃了这些辛辣的食物就会上火，通过乳汁使婴儿内热加重，如果喂奶时宝宝烦躁哭闹或出现拉肚子、便秘的情况，说明这些食物使宝宝肠胃不适，就不要再吃了 。
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