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太阳果生吃口感不好,最好蒸煮后吃,方法不是很难 。取适量糯米泡半个小时,准备适量桑葚洗净,把太阳果头的位置切掉,注意不要切太多,把里面的籽去掉 , 洗净,蒸15分钟拿出,再把糯米和桑葚一起煮成粥 , 煮熟后倒入太阳果里就可以食用了,好看又美味 。
太阳果怎么直接吃
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准备材料 太阳果 桑葚 糯米
步骤一:糯米泡半个小时,桑葚洗净 。
步骤二:把太阳果头的位置切掉,但是不要切太多,把里面的籽去掉,洗净 。
【太阳果怎么直接吃】步骤三:太阳果放入锅中煮(15分钟),拿出 。
步骤四:在锅里加适量的水 , 把糯米放锅里煮半熟,接着放入桑葚煮
步骤五:粥煮熟后,再把粥倒入太阳果即可使用 。
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