开心果是心脏的“保镖” 吃开心果对身体有哪些好处？( 二 ) _开心果的功效

吃完开心果后，一定要及时把袋子扎紧了，不要让开心果受潮，一旦受潮就非常难吃了，最好把开心果放在密保的盒子里，防潮效果会更好的。
开心果虽然好吃，但是孕妇也要适当，每天一小把就够了，否则吃多了会导致消化不良，甚至有的会胀肚子，所以不宜多吃。

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上面为大家介绍了开心果的一些营养和功效作用，是不是非常不错呢？而且适合很多人群食用，孕妇也可以吃些开心果，补充更多的营养，不过需要注意不宜吃太多，要适量的吃才好，开心果大家平时可以作为零食食用，是非常不错的选择！