孕期吹空调气管不舒服 怎么回事?怎么办?( 二 )


5.注意如果上述方法都不能改变孕期吹空调气管不舒服的情况 , 那么建议不要吹空调了,改为吹风扇,或者干脆到比较凉爽的地方去避暑 。

孕期吹空调还要注意什么1.温度不要太低孕期吹空调的时候,注意温度不要开的太低,以免将孕妇吹感冒了,夏天吹空调时温度不宜过低,以免冻感冒了 。建议将空调温度调至26-28度,感觉凉爽但又不是很冷为宜 。
2.不宜对着吹孕期吹空调的时候,也不要对着空调的出风口吹,这样非常容易受寒,出现胸闷、恶心、关节痛、周身酸软等症状,甚至加重咳嗽 。
3.多喝水孕期在空调房内吹空调,要注意多喝温水,因为空调在制冷过程中会去除空气中的一些水分 , 因此空调房间里的空气会比较干燥,多喝水能够减轻空气干燥带来的不良影响 。
4.穿上外套孕期在室内吹空调,可以带一件薄外套 , 觉得凉的时候可以披在肩膀上或者盖在腿上,避免着凉 。夜间吹空调也要盖好被子 。

相关经验推荐