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番石榴可以和柿子一起吃吗 石榴可以跟柿子一起吃吗

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番石榴是一种台湾的土生水果 ， 味道酸甜 ， 营养价值高 ， 很受欢迎 ， 而柿子也是冬季常吃的一种水果 ， 那么番石榴可以和柿子一起吃吗？番石榴可以和柿子一起吃吗不建议一起吃 。
番石榴肉质细嫩 ， 清脆香甜 ， 其中含有丰富的蛋白质、果胶、脂质、糖类、多种维生素、钙、磷、铁等多种营养成分 ， 是一种营养价值很高的水果 ， 番石榴中含有较多的鞣酸 ， 具有较强的收敛作用 ， 而柿子同样是一种收敛作用强的水果 ， 番石榴与其一起吃后收敛作用更强 ， 食用后可能会引起身体不适 。
番石榴和柿子一起吃会怎么样可能会引起便秘 。
番石榴和柿子都含有较多的鞣酸 ， 具有较强的收敛作用 ， 尤其是果皮的部分 ， 收敛作用很强 ， 番石榴和柿子一起食用过多可能会导致肠道收紧 ， 增加排便负担 ， 加重排便难度 ， 从而可能会出现便秘的症状 。
吃了番石榴多久能吃柿子2小时以上 。
对于消化功能正常的人来说 ， 番石榴吃了2小时左右后基本就能在肠道内消化吸收完成 ， 这个时候即使再吃柿子也不会发生反应 ， 引起身体不适 ， 因此 ， 建议吃了番石榴2小时后再吃柿子比较好 。
吃了番石榴不能吃什么富含鞣酸的食物 如：生香蕉、酸枣、山楂、野梨、山核桃等 ， 因为番石榴中本身的鞣酸含量就比较高 ， 如果与这类富含鞣酸的食物一起食会更加重肠道负担 ， 从而引起身体不适 。
富含纤维素的食物 如：大豆、燕麦、马铃薯、竹笋、大枣等 ， 番石榴中本身含有的纤维素就比较高 ， 如果同时还食用过多的富含纤维素的食物 ， 更会加重肠胃的负担 ， 从而可能引起消化不良 。
柿子不能和什么同食富含淀粉食物 如：红薯、山药、大米、小麦、玉米等 ， 因为柿子中含有丰富的果胶 ， 具有滋润肠道的作用 ， 与这类淀粉高的食物同食会影响人体的肠胃的正常功能 。
寒性食物 如：螃蟹、苦瓜、海带、田螺等 ， 因为柿子本身的性质偏寒 ， 如果与这些寒性食物同食 ， 会加重寒性对肠胃的刺激 ， 可能引起肠胃不适 。
富含蛋白质食物 如：牛奶、鸡蛋、瘦肉、花生等 ， 因为柿子中的鞣酸会与蛋白质发生反应 ， 产生不易消化的沉淀 ， 可能会引起消化不良 。
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