控制净化断食法
Beyonce为了她的“梦想的女孩”中的角色已经通过控制净化断食法瘦了下来，这是一种用柠檬汁、枫糖浆、辣椒和水来代替每日所需 ， 断食来达到瘦身效果的减肥方法 。来自“健康杂志”的IsadoreRosenfeld博士告诉我们，这种刺激性的饮食不仅让你的身体冒着危险进入饥饿模式，并增加你脱水、心悸以及增加心脏负荷的危险 。控制净化断食法中的刺激饮食用柠檬水来代替 ， 还有你应该摄入新鲜干净的食物，如水果和蔬菜 。
2、美唇速成妙计
1、蜂蜜橄榄护唇
给双唇来点蜂蜜，可以达到很强的保湿嫩肤效果 。也可于临睡前在唇部涂上一层橄榄油，防止水分蒸发，滋润效果非常好 。
2、面部保养品做唇膜
可将敷脸的保养品拿来当唇膜使用 。涂唇膜的方法很简单，将精华素和营养霜按1：1的比例混合后，仔细地涂在嘴唇周围 。在唇上涂厚厚的一层，直到看不出唇色为止 。也可在化妆品专柜里购买专用的唇贴膜 ， 既方便效果也很不错 。
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